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Midi actif

«Midi actif» steht für eine bewegte Mittagspause für Mitarbeitende der Kantonsverwaltung sowie gewisser Stadt- und Gemeindeverwaltungen im Kanton Bern. Hier finden Sie Informationen zum Angebot und zur Anmeldung.

Informationen

Verschiedene Sport- und Bewegungslektionen werden jeden Mittag angeboten. Die kostengünstigen Mittagskurse finden an diversen Standorten im Kanton Bern statt. Das Ziel besteht darin, das körperliche und psychische Gleichgewicht zu finden und voller Energie an den Arbeitsplatz zurückzukehren.

Anmeldung

Pro Jahr bieten wir zwei Kursperioden an. Eine Anmeldung ist für das ganze Semester verbindlich. Je nach Sportart dauern die Kurse 45 bis 60 Minuten.

  • Das Frühlingssemester dauert von Januar bis Juli.
  • Das Herbstsemester dauert von August bis Dezember.

Sie können sich für das Midi actif-Frühlingssemester 2023 bis am 14. Dezember 2022 anmelden. Die Bezahlung erfolgt online und direkt bei der Anmeldung. Es stehen alle gängigen Zahlungsmittel zur Verfügung.

  • Anmeldung

Sportarten

Folgende Sportarten werden bei Midi actif angeboten:

Deutschsprachige Kurse

Acro

Bootcamp

Feldenkrais

Fitnessboxen

HIT

Kräftigung

Meditation

Online-Kurse

Pilates

Spielsport

Tanz

TRX

Yoga

Französischsprachige Kurse

Bootcamp

Crosstraining

HIIT

Pilates

Renforcement musculaire

TRX

Yoga

Standorte

Die kostengünstigen Mittagskurse finden in Aarberg, Bern, Biel, Burgdorf, Interlaken, La Neuveville, Münsingen, Thun, Tramelan, Valbirse und Zollikofen statt. Mittels Klick auf den jeweiligen Standort auf der Übersichtskarte werden weitere Informationen sowie der direkte Link zur Anmeldung ersichtlich.

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